【コロナ鬱?】不謹慎と本音の間で

【コロナ鬱?】不謹慎と本音の間で

コロナで世界中が大変なコトになって、世界的な自粛モードな今。

不謹慎な発言とか、空気読まない行動とか、誰かにバレたら叩かれそうで、身動きがとれない・・・。

極度のお豆腐メンタルで、他人に嫌われるのがいつも怖くてビビリな私は、そんな息苦しい雰囲気に押しつぶされそうになってしまってました(;´Д`)

普段は全然、テレビもニュースも見ない派なのに(←マスメディアはネガティブに偏りすぎだと思ってるから)、コロナ騒動後は、自分でもびっくりするくらいニュース漬けになっていて。。。

完全に、自分で自分の恐怖を煽っている状態。これって、コロナ鬱になりかけてる???

そんな自分に気づいているにも関わらず、それでも、ニュースを見るのがやめられないのは、「自分が不用意に不謹慎な発言をしないために」予防線をピンピンに張っていたからだなーと。

でも、そんなときに、本音を集めてくれたブログ記事に出会い、めちゃくちゃスッキリ気分が晴れたので、その内容をシェアします!

コロナと不謹慎

不謹慎と本音の間で 不謹慎と本音の間で

 

仮面(ペルソナ)をかぶらないと、言えない「情報」っていっぱいあって、そういうのはSNSには上がってこない。

だから、SNSとTVだけを観ていたら、みんなが死にかけているように錯覚しちゃう。

でも、喜んでいる人も絶対にいる。

すべては「良い」「悪い」のバランスだから。

もちろん、そんな「声」は不謹慎だからあがってこないけどね。

引用元:【さとうみつろうさん】オフィシャルブログ「コロナと不謹慎」

さとうみつろうさんのブログの読者さんたちが、LINEでみつろうさんに直接「不謹慎」発言を送っている内容です。

もうこれ、自分が誰かを明かした状態では絶対に言えない、本音のオンパレードで。

ほんっと、癒やされました。

なんか、今、言葉にできない苦しさを抱えている方は、ぜひぜひ読んんでみてほしいです!

>>>「コロナと不謹慎」

なんだか心苦しい理由

コロナ鬱

「なんでこんなに、心が苦しいんだろう?」

ってここ1ヶ月くらい疑問に思っていたのですが、この苦しさの原因は、『不謹慎だと叩かれるのが怖くて本音が書けなかったから』でした。

世界で多数の死者も出ていて、経済的にかなりマズイ状況に陥っている人もいて。

そんな中、今の自分は健康だし、困窮しているわけでもないし。

そんな楽な位置にいる自分がポロっとこぼした本音が、そういう苦しんでいる人たちの地雷を踏んでしまったらどうしよう。

ってなってました。

でもこの心理って、実は多くの人が、多くのメディアの心理と同じなんだろうなーと。

「コロナのおかげで休めて楽だなー」とか、

「コロナのおかげで儲かってます!」とか、

そういう本当のコトが表に出てこないがゆえに、なんだか世界中の誰もが苦しんでいるような錯覚に陥って、余計に本音が言えなくなっちゃう。

表があれば、裏がある

表と裏
  • 休校で悲しんでいる子供がいる一方で、休校になって堂々と休めてホッとしているいじめられっ子がいる。
  • マスク買えなくて本気で困っている消費者がいる一方で、転売して大儲けした人もいる。
  • 会社が休みになってお給料が減って困る一方で、身体は休めてホッとしている。
  • 突然の激務で過労状態の学童の先生たちがいる一方で、適度な仕事量になってホッとしている学校の先生がいる。

 

立場によって、見方によって、ものの見事に表と裏がある。

 

そして、「裏」の方は、表にはなかなか出てこない。

でも、確実に、両方あるんだ。

コロナ鬱の正体と解消法

コロナ鬱の解消法

本音が言えない世界って苦しい。

でも、不謹慎だと言われて叩かれるのも怖すぎる。

本音と不謹慎の間で、脳内が葛藤状態(;´Д`)

それがコロナ鬱の正体なんじゃないかと思います。

 

じゃあ、どうやったら楽になれるのか?

  • 自分の中からポロッとでてきた本音が、世間的には『不謹慎』と言われるものであっても、自分の中では堂々と許す
  • 怖いものなしのハガネの心で、本音を書いちゃってる人のSNSを見て『なーんだやっぱりこういう人いるじゃん!」ってホッとする

安心して楽になれる方法はこんなもんかな。

 

私はとてもじゃないけど、この状況ではビビリすぎて本音を書けないので(苦笑)、ほんと、こちらがおすすめです↓

>>>「コロナと不謹慎」

ミーナ
「なーんだ、こんな風に思ってもよかったんじゃん!」って、楽になりましょー♪
離婚とメンタル
>>>「子供に貧しい思いをさせて申し訳ない」と思ったとき

>>>転落人生

>>>じぶんのことしか考えないひと

>>>メンタルを守る情報遮断力【真実はいつ・どこまで知るべきか?】

>>>成功者の悲劇

>>>レンタル家族

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>>>愛なんてない

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>>>お金への執着【離婚で見えた私の本性】

>>>上手に他人を憎む方法

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